Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 90,53g | Eiwit: 183,05g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Schwarzwälder Schinken, Bresaola Della Valtellina, Pavé met Groene Peper , Rosette, Comté, Droge of Harde Salami. Lunch: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Diepvries Aardbeien, Boni Griekse Yoghurt 2%, Gold Standard 100% Casein , Everyday Muesli. Diner: Rode Tafelwijn, Chili Con Carne met Bonen. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 50 minuten, Sex - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|