Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 29,08g | Eiwit: 52,99g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: Krentenbrood, Mandarijn. Lunch: Appels, Tomatensoep, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Tomaten, Varkenshaas, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|