Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 75,14g | Kolhy: 170,31g.
Ontbijt: Delhaize Cavaillon Meloen, Delhaize Cavaillon Meloen, Jam (Suikerarm), Fruitsalade. Na Ontbijt: Burrito met Kip. Lunch: Chinese Noedels met Kip, Noedelsoep met Kip. Diner: Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje, Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leslyjulien's Gewicht Geschiedenis
|