Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1852 kcal
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Vet: 61,32g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 252,05g.
Ontbijt: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 파전, 조미김, 멸치볶음, 야쿠르트 라이트, 김치, 마늘쫑무침, 사조 마일드 참치, 계란말이, 밥. Diner: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이, 마담로익 크림치즈. Snacks/Andere: 감말랭이, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
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