|
gisteren naar BBQ geweest.
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 72,51g.
Ontbijt: Delhaize Rolmops in Azijn, LU Heudebert Naturel. Lunch: Worst. Diner: LU Heudebert Naturel, Boter, Knoflook, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Appeltaart, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1758 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, zingen oefenen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|