Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 100 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 57,61g | Eiwit: 147,26g | Kolhy: 142,26g.
Ontbijt: XXL Nutrition N'joy Protein Drink, Aldi Kippenwit, Effi Aardbeien Confituur, Boni Melba Toast Rond. Lunch: Delhaize Mini Broodjes, Carpaccio. Diner: La William Andalouse, Varkens- en Rundvleesworst, Delhaize Kipkrokant, Gekookte Wortelen. Snacks/Andere: XXL Nutrition N'joy Protein Drink. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barberstiiv's Gewicht Geschiedenis
|