Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 163,64g | Eiwit: 167,62g | Kolhy: 199,00g.
Ontbijt: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brownberry Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Lunch: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Kroger Honeycrisp Apple, Kroger Deli Rotisserie Chicken Salad. Diner: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 15 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|