Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 116,44g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Boni Diepvries Frambozen. Lunch: AH Bloemkool Couscous, AH Snoepgroente Tomaat, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Magere Spekblokjes, Boni Granaatappelpitten, Everyday Slamix. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Biefstuk, AH Olijfolie Extra Vierge, Boni Preiwit, Courgette. Snacks/Andere: Boni Ananasstukjes, Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|