Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 196,13g.
Ontbijt: Jam, Carrefour Discount Sandwiches, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Mandarijn. Lunch: Appels, Kaas, Bruine Boterham. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boter, Gekookte Asperges (Vers), Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 23 minuten, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|