Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2022
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 74,66g | Kolhy: 134,38g.
Ontbijt: Le Rustique Camembert, AH Jus Light, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Waterzooi met Kip. Diner: Devos Lemmens Mosselsaus, Mosselen, Groentensoep, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Mik Magere Yoghurt Aardbei, Boni Dame Blanche Cups. meer...
|
|
3946 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|