Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 164,03g | Kolhy: 203,55g.
Ontbijt: Brugge Vieux Brugge, Aldi Hespenworst, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Schwarzwälder Schinken. Lunch: Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Boni Zoete Mais, Boni Rode Kidneybonen, Everyday Tomates Concassées, Colruyt Kippengehakt, Rode Uien, Zoete Aardappel, Olijfolie, Rode Paprika. Diner: Rode Tafelwijn, Marsepein, Sla, Tomaten, Devos Lemmens Argentina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Boni Aardappelkroketten, Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|