Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2014
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 63,07g | Kolhy: 193,87g.
Ontbijt: Soya Melk, Colruyt Rijst- en Volkoren Tarwevlokken met Pure Chocolade. Lunch: Zuurkool (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Varkens Sate met Saus. Snacks/Andere: Banaan, Mango's. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|