Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 75,70g | Eiwit: 128,86g | Kolhy: 407,69g.
Ontbijt: 밤식빵, 감말랭이, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 군고구마. Lunch: 갈치구이, 김구이, 김치, 어묵조림, 으깬 감자, 파래무침, 콩나물무침, 시금치나물, 계란찜, 진주햄 분홍소세지, 잡채, 두부전, 두루치기, 시래기된장국, 공기밥. Diner: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 한양식품 숏다리, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 굴전, 밥. Snacks/Andere: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 밤식빵, 커피, 옵스 피낭시에. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|