Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 89,83g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 66,32g.
Ontbijt: Yoghurt (Vetvrij), Kaas. Voor Lunch: Gemengde Notenmix. Lunch: Melk (Halfvol), Salade met Diverse Soorten Sla, Cherrytomaten, Olijfolie, Kaas, Haring. Voor Diner: Cottage Cheese (Vetarm), Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Gele Paprika's. Diner: Citroensap, Gekookte Spinazie (Vers), Zonnebloemolie, Aardbeien, Kipfilet, Lijnzaad, Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: Leidingwater. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorine1968's Gewicht Geschiedenis
|