Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2022
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: AH Jus Light, Koffie met Melk, Zoet Kaneelbroodje. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt), Zoetzure Kip of Kalkoen. Diner: Valblanc Kruidenkaas, Hello Fresh Wortelbroodje, Groentensoep. Snacks/Andere: Corsendonk Kaasblokjes, Saint Alby Fijnkost Salami, Lindahls Kvarg Stracciatella, Rum, Céréal Snoepjes Cherry Stevia Sweet. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|