|
Nou, die zak chips gaat er niet meer af hoor 🙈
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 117,55g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 9,81g.
Lunch: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Nevo Broccoli Gekookt, AH Ei, AH Cheddar Rasp, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Bloemkool Gekookt , Rode Paprika Tnf. Diner: Alesto Bio Kokos Chips, AH Barista Kokos Soja, AH Speklap, AH Ei, Iglo Spinazie met Boursin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Oh chips!!! Kan je geen keto chips maken Danny 😁😁🤭
29 jan 22 door lid: Denise 2.0
|
Nope, chips is chips, kun je niet kopiëren, omdat ik écht geen zetmelen eet. Maar dat geeft niet. Eén keer in de zoveel tijd mag ik best een zak chips. Heb er vervolgens 24 uur buikpijn van, en ben weer weken bezig om die kilo eraf te krijgen. Dus het is niet bepaald aantrekkelijk om het vaak te doen
29 jan 22 door lid: keto_danny
|
Waarom geen groente chips. Ik ben er gek op heb je meteen een extra portie binnen
29 jan 22 door lid: j.eikenhorst
|
Ah jammer! Maar idd wat je zegt zo af en toe moet het kunnen! Je bent sowieso goed bezig hihi trots op je!
29 jan 22 door lid: Denise 2.0
|
Ik eet n enkel keertje knabbelbacon..
29 jan 22 door lid: Laurierdrop
|
@Eikenhorst ten eerste lijkt dat in niets op chips, ik vind het niet lekker, en het is ook veel te hoog in koolhydraten voor keto.
29 jan 22 door lid: keto_danny
|
@Laurierdrop, die zijn inderdaad ook lekker. Maar als ik zin heb in chips, gaat het juist om de koolhydraat cravings.
Maar ik krijg het er wel weer af hoor mensen, mijn lijf gelooft alleen nog niet dat ik een calorie tekort heb 😂
29 jan 22 door lid: keto_danny
|
@dank je lieverd, ik ben ook trots op jou kanjer 😘
29 jan 22 door lid: keto_danny
|
29 jan 22 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|