|
Voel me ziek en ben wakker geworden van een hoop meldingen van coronalert. Straks de test. Momenteel proef ik nog wat ik eet, dus klein boterhammeke met light choco gegeten.
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 25,06g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: Rabeko Choco Light, Bruine Boterham. Lunch: Pure Via Stevia, Kruidenthee, Délipain Meergranen Keizerbroodjes, Menuto Instant Soup Kip. Diner: Boni Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk, Banaan, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. meer...
|
|
1634 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|