Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Water, Koffie, Peren, Delhaize No Gluten Havermout, Delhaize Skyr 0%, Amandelen, Kaneel, Banaan. Lunch: Water, Delhaize Kip Curry Salade, Cheddar Kaas, Koffie, Volkoren Brood. Diner: Boni Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese, Gin & Tonic. Snacks/Andere: Côte d'Or Puur Hazelnoten, Slagroom (Onder Druk), Cappuccino. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantallica's Gewicht Geschiedenis
|