Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 231,09g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Lunch: Harde Broodjes, Kaas, Appels. Diner: Bing Kersen (Zoete Kersen), Rode Uien, Tomaten, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|