|
pfff :/
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 78,16g | Kolhy: 174,81g.
Ontbijt: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Weight Watchers Kipfilet, Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Chocolate Muesli. Lunch: Delhaize Frambozen, Everyday Yaourt Maigre. Diner: Siro Chocoladesaus, Maribel Abrikozenconfituur Light, Candico Kandijsiroop, Pannenkoeken, Weight Watchers Kipfilet. Snacks/Andere: Pannenkoeken, Delhaize Beschuit, Delicato Zigeuner Kipsalade. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Kop op! Gewoon doorgaan met hoe je bezig was. Je kan het ♥️
21 jan 22 door lid: Merysom
|
Bedankt! Ik heb een half uur crosstrainer gedaan, want het regende buiten. Hopelijk helpt het.
21 jan 22 door lid: haludielhealthy
|
Hier ook ff een dipje... daarom nog niks van mij laten horen...
21 jan 22 door lid: sheilake91
|
Succes he, door blijven gaan :)
21 jan 22 door lid: sheilake91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|