Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 221,90g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Lunch: Tomaten, Kaas, Harde Broodjes, Appels. Diner: Bruine Boterham, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Kalfslever. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Winkelen - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|