Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 207,12g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Kers, Aldi Hummus met Paprika, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf, Boni Kalkoenfilet met Zwarte Peper. Lunch: Haribo Spaghetti Cola Zuur, Vandemoortele Dip&Dress (Zongedroogde Tomaat), Colruyt Gevogeltepitavlees, AH Snoepgroente Tomaat, AH Geschrapte Worteltjes, Florette Wintermengeling (Krulandijvie,Rode Sla,Veldsla,Jonge Spinazieblaadjes), Hardgekookt Ei, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), No Fairytales Paprika en Chili Tortilla. Diner: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Everyday Bruin Brood , Boni Kalkoenfilet met Zwarte Peper, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Specul'house Mini Speculoos met Amandelen (Plantaardig Vet zonder Palmolie), Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Chocolademousse (Michelle Werk), Gala Boterkoekjes met Chocoladestukjes Pocket, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Delacre Sterkoekjes , M&M's Brownie, Venco Katjesdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|