Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 84,17g | Kolhy: 329,46g.
Ontbijt: 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 사과, 아시아 배. Lunch: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 조미김, 무나물, 일미무침, 어묵, 공기밥, 장조림, 두부전, 호박나물, 마늘. Diner: 양파, 김치, 단무지, 짬뽕국, 코스트코 통새우볶음밥, 탕수육. Snacks/Andere: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 에이스 (24g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|