Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 54,23g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Colruyt Rijst- en Volkoren Tarwevlokken met Pure Chocolade, Joyvalle Halfvolle Melk. Lunch: Haring, Wit Brood. Diner: Varkensvlees, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. Snacks/Andere: Pruimen, Sinaasappelen, Pompelmoes. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|