Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 43,78g.
Lunch: Boni Bloemen Honing, Boni Tonijn in Eigen Nat, Boni Bio Crackers met 3 Zaden. Diner: Ei, Renmans Gemengd Gehakt, Olijfolie, Boni Emmental, Boni Crème Culinaire 20%, Prei, Uien, Wortelen. Snacks/Andere: Côte d'Or 86% Noir Intense. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|