|
Valt mee als je weet dat ik gisteren naar het buffet ging en veel sushi heb gegeten én de dag ervoor was ik ziek dus daarom was mijn gewicht gezakt.
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Nutella B-Ready. Lunch: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Everyday Yaourt Maigre, Banaan. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Delhaize Erwtjes, Peultjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Stoofvlees. Snacks/Andere: zelfrijzende bloem, bosvruchten diepvries, havermout boni, Yaourt Maigre, ei, Chocolade. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Valt inderdaas goed mee. Hopelijk heb je er met volle teugen van genoten
16 jan 22 door lid: Merysom
|
Ja, het was fijn om mijn vrienden nog eens te zien. Bij jou is het ook goed gegaan zag ik. ;)
16 jan 22 door lid: haludielhealthy
|
Met vrienden, dat is inderdaad nog leuker 🥰
Ja hoor, heeel gezellig. Samen met mannetjelief even uitgeweest 😊
16 jan 22 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|