Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 426,92g.
Ontbijt: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 떡볶이떡, 찐고구마, 김치, 청경채, 찜닭, 현미밥. Diner: 왕만두, CJ 속초코다리냉면. Snacks/Andere: 해태 자가비 짭짤한맛, 해태 아이비 (23g), 맥심 화이트골드 커피믹스, 야쿠르트 엠프로3. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|