Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 203,23g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Boni Schwarzwälder Schinken, Boni Bresaola Della Valtellina, Boterhammenworst. Lunch: Rode Tafelwijn, Leonidas Praline, Slagroom, Pisang Ambon Likeur. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rucola Sla, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Kerstomaten, Delhaize Coppa, Boni Penne Rigate . meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 29 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|