Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2600 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 234,23g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, BSN Creatine, Coffee (Brewed From Grounds), Athletic Greens Athletic Greens. Lunch: P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Bell's Light Hearted Ale, Yuengling Traditional Lager, Lagunitas Lagunitas IPA, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Good morning Br_e_co, are you okay?
14 jan 22 door lid: shirfleur 1
|
Good morning, Shir. Thanks so much for asking. I “think” I’m ok. How bout you?
14 jan 22 door lid: br_e_co
|
Have a great weekend, br_e_co! 😁
14 jan 22 door lid: melissatwa
|
You too, Melissa! Thank you
14 jan 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|