|
een kilo op twee dagen... het zal aan de tijd van de maand liggen? mijn gewicht bepaalt mijn gevoelens weer enorm. ik besef heel goed dat ik hier controle over kan hebben.
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 36,52g | Kolhy: 92,30g.
Lunch: Banaan, Boni Cereal Flakes, Boni Griekse Yoghurt 0%. Diner: Carrefour Arachideolie, Boni Cheddar Smeltkaas, Honing, Mosterd, Garden Gourmet Vegetarische Schnitzel, Sla. Snacks/Andere: Côte d'Or Noir de Noir. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
ik denk dat ik in hetzelfde schuitje zit. het gaat er wel weer af zeker. als we ons schema blijven volgen.
13 jan 22 door lid: Watterniaux
|
Bij tijd van de maand gaat mijn gewicht ook een kilo omhoog en als ik blijf opletten op mijn eten, de week erna weer 1,5kg er af.
13 jan 22 door lid: haludielhealthy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verstraetenf's Gewicht Geschiedenis
|