Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 259,62g.
Ontbijt: 감말랭이, 달래무침, 달걀, 일미무침, 김치, 햇반 컵반 순두부찌개국밥. Lunch: 야구르트 야구르트 라이트, 조미김, 김치, 달래무침, 일미무침, 삶은 계란, 떡갈비, 밥. Diner: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 빵, 마담로익 크림치즈. Snacks/Andere: 한약, 단감, 커피, 감말랭이. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|