Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 47,35g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 175,66g.
Ontbijt: Pinda's, LU Mikado. Lunch: Chips, Pink Lady Appels, Delhaize Pizza Cannibale. Diner: Boni Broccoli Diepvries, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade, Werther's Original Cream Candies Sugar Free, Chips, Sumiyaki Coffee Candy. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|