Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 149,55g.
Ontbijt: Boni Echte Griekse Yoghurt Mager, Maredsous Light 7% Natuur, Colruyt Everyday Beschuiten, Knorr Pompoen Weelde met Balletjes . Diner: Boni Hondstongrolletjes, Boni Vloeiende Bloem, AH Halfvolle Melk, Boni Preiwit, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Quaker Granola Original, Delhaize Ananas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
we zijn weer goed gestart hoor , nu nog weer volhouden he 😀
10 jan 22 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|