Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,32g | Eiwit: 63,02g | Kolhy: 200,55g.
Ontbijt: Ferrero Rocher, LU Mikado. Lunch: Boni Rijsttaartje. Diner: Boni Gekookte Kippenreepjes, Campina Halfvolle Melk, Tomaten, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Popworks Protein Sweet BBQ, Marshmallows, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Hobbit Mochi, Everyday Yaourt Maigre. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|