Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 52,45g | Eiwit: 68,04g | Kolhy: 213,11g.
Ontbijt: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Lunch: 칠성 사이다 (200ml), 방울 토마토, 버섯구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 찐고구마, 양파구이, 쇠고기 스테이크. Diner: 단무지, 라볶이. Snacks/Andere: 감말랭이, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 커피. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|