|
Langzaam maar zeker, kom ik er wel weer 💪🏻
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 115,75g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 17,11g.
Lunch: Magische koekjes, AH Sesamzaad , Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. Diner: AH Uitgebakken Ontbijtspek, Protein sparring bread, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Verse Kipburger Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|