|
mijn gewicht is terug. Juist kilo minder.
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 93,86g | Kolhy: 153,76g.
Ontbijt: Wit Brood, Gekookt Ei. Diner: Kalfsvlees, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. Snacks/Andere: Wit Brood, Gekookt Ei, Zout, Zwarte Peper, Selderij, Tomaten, SPA Spa Reine, Ananas, Banaan, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|