Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 60,08g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Hobbit Mochi, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Lunch: McDonald's Chicken Mcnuggets, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Materne Appelmoes zonder Toegevoegde Suiker, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Pannenkoekenmix. Snacks/Andere: Pannenkoekenmix, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, McDonald's Chicken Mcnuggets. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|