Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas, AH Hamblokjes Gekookt, Ei. Lunch: Macadamia Noten, Gebakken of Geroosterde Zalm, Carrefour Courgette, Delhaize Bloemkoolrijst Orientaals. Diner: Campina Halfvolle Melk, XXL Nutrition Creatine Monohydrate, Body & Fit Whey Perfection. Snacks/Andere: Boni Winegums, Saint Alby Gekookte Schouderham, Tortilla Chips (Naturel). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|