Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 79,08g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 81,47g.
Ontbijt: Sinaasappelsap. Lunch: Frieten, Bloemkoolrijst, Delhaize Snoeptomaatjes, AH Biologische Tofu Roerbak Reepjes, Olijfolie, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt). Diner: Aardappelpuree, Boni Mozzarella Râpée, AH Fijngesneden Andijvie, Gemengd Gehakt, Zure Room. Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bianca @'s Gewicht Geschiedenis
|