Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 166,38g.
Ontbijt: Delhaize Macarons, LU Mikado. Lunch: Aiki Noodles Chicken, Bonduelle Edamame Bonen. Diner: Ei, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Colruyt Everyday Ambachtelijke Ham, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Banaan, Toblerone Toblerone, Vers Geperst Sinaasappelsap. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|