Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 60,42g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Delhaize Kerstomaat, Bruine Boterham, Boni Vleessalade. Lunch: Pinda's, LU Mikado, Delhaize Kerstomaat. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Everyday Fish Sticks, Boni Broccoli Diepvries, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Andere: Hobbit Mochi, Mandarijn, Vitalinea Yoghurt Peer, Delhaize Blauwe Bessen, Zespri Sungold Kiwi. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 53 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|