Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 61,16g | Kolhy: 186,38g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Mymuesli Honignuss. Lunch: Vitalinea Yoghurt Kers, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur, Bruine Boterham. Diner: Dr. Oetker Pizza Spinach Base. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Banaan, Delhaize Blauwe Bessen. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Rusten - 12 uren en 18 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|