Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Tomaten, Toblerone Toblerone, Boni Vleessalade, Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Blauwe Bessen, Bonduelle Edamame Bonen, Aiki Noodles Chicken. Diner: Lidl Kipbrochette met Paprika, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Peren, Marsepein, Vitalis Proteïnereep Vanillesmaak. meer...
|
|
1855 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 23 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|