Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 66,56g | Eiwit: 54,06g | Kolhy: 295,54g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Framboos, Carrefour Kipfilet Bruschetta, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf. Lunch: Geen Merk Poreisoep (Zelf Gemaakt, Geconc), Wit Brood, Devos Lemmens Tartare Special, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Choco Yoco Chocopasta, Meergranenbroodje. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Tartichoc Ontbijtchocolade Puur, Philadelphia Light Smeerkaas, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Excellence Dessert Framboos, Nescafé Gold Caramel Latte, AH Roomboterkoekjes met 9,2% Amandelschaafsel, AH Wrap met 0,7% Spinazie met 30% Bieslookroomkaas en 30% Ham , Nescafé Amaretto LATTE, Aldi Merveilleux Speculoos, Oreo Crunchies Dipped, Hema Letter Dropjes. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|