haludielhealthy's Logboek, 30 dec 21

Tijd van de maand en zo
68 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2021:
1012 kcal Vet: 25,37g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 139,04g.   Ontbijt: Dr. Oetker Pizza Pollo. Lunch: Hobbit Mochi, Marshmallows, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Diner: Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen, Selderij, Boni Broccolimix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Toblerone Toblerone. meer...
1670 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Likewise 😅 🍪🍫🍩🍰🍭🧁🍦🍣🍕🍟🍔 Enz. Enz.. 😂😂 
30 dec 21 door lid: Merysom
Viel nog wel mee qua eetbuien, ik denk veel vocht opgehouden. Vandaag ga ik wel nog een beetje feesten in hoeverre dat kan. Dus dan zal ik wel écht op 68kg of meer zitten. 😂 
31 dec 21 door lid: haludielhealthy
een fijn nieuw jaar gewenst! succes  
31 dec 21 door lid: sheilake91
Bedankt Sheilake! Voor jou ook. 
31 dec 21 door lid: haludielhealthy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.