Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 96,95g | Eiwit: 157,28g | Kolhy: 134,51g.
Ontbijt: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Bays Original English Muffin, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Ribeye Steak. Diner: Yuengling Traditional Lager, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Raising Cane's Chicken Fingers, Mayonnaise. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Zitten - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Happy new year, br_e_co!!! May we have a great 2022 doing this all together!!
01 jan 22 door lid: melissatwa
|
Happy new year, Melissa, I agree, we can do this in 2022!
02 jan 22 door lid: br_e_co
|
Happy 2022 Breco! Another chance to get this done awaits!
02 jan 22 door lid: 66Pack
|
Happy 2022 60Pack! Heck yeah - another year for us to dig in and reach goals. Let’s get after it!
02 jan 22 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|