Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 66,58g | Kolhy: 186,83g.
Ontbijt: Delhaize Kip Curry Salade, Bruine Boterham, Hobbit Mochi. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Melk, Aiki Noodles Chicken. Diner: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Balade Béchamelsaus, Boni Wittekool, Carrefour Gebraden Rosbief, Colruyt Praagse Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Kuhne Augurken, Popworks Protein Sweet BBQ, Marshmallows, Marshmallows, Cécémel Chocomelk Less Sugar, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Rusten - 17 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis
|