Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 70,49g | Eiwit: 131,18g | Kolhy: 242,15g.
Ontbijt: 핀크리스프 오리지널, 찐고구마, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 사과. Lunch: 사조 마일드 참치, 조미김, 김치, 호박나물, 깻잎장아찌, 달래무침, 두부전, 밥. Diner: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 제로. Snacks/Andere: 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 소고기 육포, 찐고구마, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|