haludielhealthy's Logboek, 26 dec 21

Das kunnen na familiebezoek voor kerst.
67,6 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 5,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2021:
1399 kcal Vet: 53,72g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 155,55g.   Ontbijt: Aardbeien. Lunch: Appels (zonder Schil), Delhaize Wonton Soup. Diner: Delhaize Grissini, Sla, Tomaten, Appels (zonder Schil), McCain Kroketten, Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Kip Curry, Panos Witte Pistolet, Aldi Chorizo, Tiramisu. meer...
1651 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludielhealthy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.